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决定专升本成绩高低的因素众多,主要有这几个!

发布时间:2020-06-03浏览: 编辑:xinting

决定专升本成绩高低的因素众多,主要有这几个!

很多同学都说自己很努力,但成绩却总是提不上去,很是苦恼。

    我们今天要说的是真努力,真的在勤奋学习。除了天赋、方法、勤奋,决定专升本成绩高低的因素众多。今天小编就列举比较关键的几个。

决定专升本成绩高低的因素众多,主要有这几个!

    1、心理调节

    研究表明,考试中的心态在专升本考试中的作用名列第一位,考试前的心态在专升本考试中的作用名列第二位,学习方法在专升本考试中的作用名列第三,学习基础在专升本考试中的作用名列第四。

    由此可见,学会心理调节对一个考生来说是多么重要。

    考前、考场良好的心态:乐观、豁达、平和、平常心、沉着、冷静、从容、集中注意、聚精会神、情绪饱满、细心。

    不良心态:过度焦虑、烦躁、压抑、忧郁、苦闷、厌倦、散漫、不在乎、过于紧张、怀疑、恐惧、患得患失。

    2、身体状态

    良好的身体状态是旺盛精力的不竭源泉,也是良好心态的基础。学生在复习、专升本备考期间,能否保持身体良好的生理状态至关重要。

    3、家庭教育

    勤奋、细心、毅力、意志、为人、情绪控制、心理稳定、吃苦精神,良好学习生活习惯等,这些都是家庭教育的首要内容与重心所在,家长不能忽视。

    家庭教育与学校教育的协同性如何,是影响学生学业成绩的又一个非常重要的变量。家长需要最大限度地增强与学校教育的一致性、协调性。

    4、不合理的理念

    将错误的认知不断内化就会铸就“不合理的理念”,会长期处于不良的情绪状态之中,最终会导致情绪障碍及消极结果的产生。

    常见的“不合理信念”有:

     “只要学习努力,就一定能考出好成绩”这是许多学生、家长、教师所共有的。但实际情况是:成功不一定属于努力者,但失败肯定属于不努力者;

    “你不是读书的料!”这一理念若被自己的孩子接受领纳,就极有可能转化为孩子自己的另一种理念——“我本来就比别人笨,怎么努力也不行”;

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